Titulaire d’un Master en Psychologie Clinique du Développement depuis 2020, je partage aujourd’hui mon activité professionnelle entre les consultations à domicile et l’Hospitalisation à Domicile (HAD) de l’OHS.
Je propose un accompagnement psychologique aux adultes confrontés à une souffrance psychologique, qu’elle soit liée à des difficultés relationnelles ou conjugales, à un mal-être au travail, à de l’anxiété, à des difficultés d’affirmation de soi, à un besoin de mieux se connaître ou encore à des symptômes dépressifs.
Je propose également un soutien psychologique aux proches aidants. Accompagner un proche en perte d’autonomie peut être une expérience éprouvante et soulever de nombreuses difficultés. Je vous offre un espace d’écoute, de soutien et de réflexion, afin de vous accompagner dans votre rôle tout en prenant en compte vos propres besoins.
Une expertise dans les maladies neurodégénératives
Je possède une expertise dans l’accompagnement des personnes atteintes de maladies neurodégénératives et apparentées. Je suis formée à la prise en charge des troubles du comportement associés à ces maladies, ainsi qu’à l’accompagnement des personnes en fin de vie.
Une approche personnalisée
Selon vos besoins et votre demande, je m’appuie sur différentes approches thérapeutiques, notamment les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie des Schémas.
Les TCC s’intéressent aux liens entre les pensées, les émotions et les comportements. Elles permettent de mieux comprendre les mécanismes qui peuvent entretenir certaines difficultés et de développer progressivement de nouvelles stratégies, plus adaptées, afin de favoriser des changements concrets et durables dans votre quotidien.
La Thérapie des Schémas permet d’approfondir la compréhension de certains fonctionnements qui se sont construits au cours de votre histoire personnelle, notamment durant l’enfance.
Elle aide à identifier des schémas de pensée et de comportements profondément ancrés, qui peuvent influencer votre manière de percevoir les situations, de réagir et d’entrer en relation avec les autres. Ces schémas peuvent s’activer de manière automatique et vous amener à reproduire certains comportements ou certaines situations qui vous font souffrir.
L’objectif est de mieux comprendre ces mécanismes, de prendre progressivement de la distance avec eux et de développer des modes de fonctionnement plus adaptés à vos besoins actuels.